  |
 Низкокалорийный салат
|
| Yanah |
 5 октября 2010 16:54
Сообщение #1
|
 Новичок
Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Простой, вкусный, а главное - низкокалорийный!
Вам потребуется белокочанная капуста, копченная колбаса, банка консервированной кукурузы, свежий огурец. Капусту мелко шинкуете, огурец и колбасу режете соломкой, добавляете кукурузу и заправляете низкокалорийным майонезом. Приятного аппетита!!! |
|
|
| sashkakonyashka |
5 октября 2010 23:24
Сообщение #2
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
А я тперь частенько делаю салат из капусты с крабовыми палочками: белокачанную капусту рублю,палочки крупно режу, а дальшепо настроению или в зависимости от того, что в холодильнике завалялось, можно положить кукурузу консервированую, можно другие овощи добавить (свежие огурцы и помидоры), можно зелень укропа покрошить. Ну и заправить все майонезом. Очень легкий, питательный и вкусный выходит салатик. Главное, чтобы капуста была молодая и сочная.
|
|
|
|
| Yanah |
6 октября 2010 08:24
Сообщение #3
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Спасибо за интересную идею!!! Обязательно попробую! Я иногда делаю аналогичный салат, только вместо крабовых палочек беру кальмара, получается очень вкусно. Можно добавить плавленный сырок.
|
|
|
|
| eltom |
6 октября 2010 09:16
Сообщение #4
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
А, мне очень нравится салат с черносливом и обезжиренным йогуртом.
Состав: 1. Чернослив 2.Яблоко 3. Яйцо-3 шт. 4. кедровый орех. Чернослив промыли, замочили в горячей воде минут на 10. Яйца сварили, яблоко натёрли. Выкладываем в салатник: слой чернослива, смазали йогуртом, далее слой тёртого белка, смазали йогуртом и посыпали кедровыми орешками, затем слой яблока, смазали йогуртом, потом опять йогурт и тёртый желток. Готовый салатик посыпать орешками. Очень лёгкий, "женский " салатик:) |
|
|
|
| bigemotik |
6 октября 2010 11:01
Сообщение #5
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
До родов очень любила этот салат правда без огурца, обязательно попробую когда можно будет, не хочется рисковать, говорят детей пучит от капусты.
|
|
|
|
| Yanah |
7 октября 2010 10:25
Сообщение #6
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Если честно, не представляю вкусовое сочетание йогурта и варенных яиц, но рецепт меня очень заинтересовал, обязательно поробую! Спасибо за идейку!!!
|
|
|
|
 |
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0
| Сейчас: 9 ноября 2012 13:41 |